Mēs daudz meditēsim, būsim ar centru sevī, trenēsim spēju atslābināties un sajust Ci enerģiju.
Veiksim vienkāršus, bet ļoti efektīvus vingrojumus.
Ar Džun Juaņ cigun var nodarboties jebkurš, neatkarīgi no vecuma, fiziskās sagatavotības vai savas pārliecības.Dod sev iespēju!
Regulārās grupu nodarbības Pārdaugavā un Piņķos skatīt šeit
Individuālās cigun apmācības.
Piesakies 29994317
ilze.sipkova@gmail.comCigun ir senas zināšanas. Cigun vēsture sniedzas tūkstošiem gadu tālā pagātnē.
Cigun sistēma balstās uz trim pamatelementiem:
,,Iņ-Jaņ koncepciju",
,,U-sin koncepciju",
,,Zināšanām par enerģētiskajiem kanāliem un bioloģiski aktīvajiem punktiem".
Šīs koncepcijas mums eiropiešiem sākumā šķiet svešas un nesaprotamas,
bet nodarbojoties ar cigun, praktizētājiem pakāpeniski atnāk arvien dziļāka un dziļāka izpratne par to-
cik viss ir pamatoti un vērtīgi.
Mani sauc Ilze. Es praktizēju Džun Juaņ cigun jau vairāk kā 11 gadus. Cigun prakse ir kā piesātināts ceļojums pašam pie sevis.
Ko man devis ciguns? Kādēļ es ar to nodarbojos? Cigun praktizēšana man sniedz iekšējo līdzsvaru, rāmu prieku un veseluma sajūtu.
Aicinu arī Tevi iepazīties ar cigun praksēm.
Dod sev iespēju!
Varbūt tas ir tas, ko sen jau meklēji...
Mēs sākam mācības ieliekot pamatus, līdzīgi kā būvējot ēku- jo augstākai tai jābūt, jo pamatīgāks fundaments ir jāieliek.
Bāzes zināšanu seminārā/apmācībās
Apgūsi bāzes vingrinājumus un meditācijas enerģijas attīrīšanai, uzņemšanai un tansformēšanai.
Pieskarsimies teorijai, gūsi atbildes uz jautājumiem.
Pēc semināra Tev būs bāzes zināšanas, lai ar pārliecību praktizētu patstāvīgi.
Seminārā iegūtā pirmās pakāpes cigun apliecība dos iespēju apmeklēt citu Džun Juaņ cigun 1.pakāpes instruktoru nodarbības, seminārus, retrītus un mūsu cigun Meistara Sjui Mintana retrītus visā pasaulē.
Pieejama apmācība grupā un individuāli.
Ievadodarbībās
Pakāpeniski apgūsi bāzes vingrinājumus un meditācijas.
Pirmās pakāpes semināram vari pieteikties uzreiz, bez nodarbību apmeklēšanas.
Pēc semināra, lai gūtu labumu no cigun prakses, ļoti svarīgi ir regulāri praktizēt patstāvīgi.
Tikai ar neatlaidību un pašdiscipīnu ir iespējams tikt pie rezultāta.
Pirmā pakāpe ir pamats visai tālākajai cigun praksei.
Jo, lai arī cik augstu Tu kāpsi, pirmās pakāpes vingrinājumi:
Lielais koks,
,,Jan-ci" meditācija,
un Mazais debesu loks,
ir pamatprakses, kuras praktizē gan iesācēji, gan pieredzējušie praktizētāji. Tās vairo dzīvības spēku un nodrošina fiziskā ķermeņa
vitalitāti, veselību un, kā tautā saka:
"Sniedz sazemējumu".
Esi laipni aicināts pievienoties
mūsu cigun grupai:
Pirmdienās 18:30-20:00 un ceturtdienās 19:30-21:00, Kalnciema ielā 104,
Otrdienās 20:00-21:30, Jaunā iela 12, Piņķos,
Uzsākot cigun gaitas ir ļoti noderīgi praktizēt grupā, instruktora un grupas atbalsts sniedz papildus stimulu un enerģiju.
Darba dienās; izbraukumi ārpus Rīgas; nodarbības attālināti Zoom platformā u.c.
Zvani un visu sarunāsim: +371 29994317 ilze.sipkova@gmail.com